VOL.6 몸과 마음을 열어요

어느덧, 무더위가 훌쩍 다가온 7월이에요🌞!

인더웨어는 그동안 어떤 시간을 보냈을까요?

“프렌즈 멤버쉽, 그게 뭐야?”

프렌즈는

📍월간가슴 구독 4개월차 이상이신 분들에게 부여되는 멤버쉽 입니다.
📍프로모션 할인 금액이 끝난 4개월차 부터
📍구독을 지속하는 분들에게 더 큰 혜택 제공되고 있어요🤩

그동안 4, 8, 12월에 제공 되던 깜짝선물은
인더웨어 커뮤니티의 ‘프렌즈’ 멤버쉽으로
업그레이드 됩니다!

기존 소수로 진행되던 커뮤니티데이는
참여형 커뮤니티데이로 확장 되어,

더 많은 구독자분들을 만나게 되었어요!
(다양한 구독자분들을 직접 만날 수 있다니!!🥳)

커뮤니티데이는
‘프렌즈‘라면 누구나 신청이 가능하고,
추첨을 통해 최종 참여인원이 선발됩니다.

“커뮤니티데이,
그리고 월간가슴 1주년”

기다리고 기다리던 월간가슴 1주년!!🎂

지금의 인더웨어가 될 수 있도록 함께 만들어주신
구독자 분들에게 감사한 마음을 담아🥰

더 큰 규모의 커뮤니티데이를 진행하게 되었어요!

청결한 환경을 가장 중요하게 유지하며
진행 된 이번 커뮤니티데이는

코로나19로
달라진 일상에 지쳐 있을 구독자 분들를 위해,
몸과 마음을 들여다 볼 수 있는 시간을 준비했어요🧘‍♀️

[ 1 ]

월간마음,

나의 미(美)래

월간 마음은 이렇게 진행 되었어요!

✔️커뮤니티데이 일주일 전, 사전 심리 검사

✔️자화상 그림검사

✔️치료적 미술작업
(색채 자유연상, 자화상 콜라주)

✔️1:1 해석

참여하신 구독자 분들의
생생한 후기를 모았어요🙌🏻
___

평소 생각 못한 부분에 대해 생각 할 수 있는 계기가 되었어요. 이번 기회를 통해 저를 돌아본 것 같아요. 앞으로 나에 대해서도 어떻게 변화 시켜야 할지 생각해보는 계기가 되었어요.

오늘 주제가 진정한 나를 찾는거였잖아요. 진짜 저를 찾은 것 같아서 좋았어요. 앞으로도 내가 진정으로 원하는 것과 나에게 적당한게 뭔지 더욱 알아가고 싶은 계기가 생긴 것 같아요.

자화상을 그리는 활동이 재밌었어요. 자신을 바라보는 방식이 사람마다 다른데, 다른 사람들이 스스로를 어떻게 바라보는지 알게 되고 제 자신을 바라보는 방식에도 변화를 가질 수 있어서 좋았어요.

지원자가 많아 참여가 어려울 것 같았는데 이렇게 되어 좋은 시간을 보낸 것 같아요. 같이 있고 같은 경험을 한다는 것 만으로도 공감이 형성 된 것 같아요.

자화상을 그리는 활동이 재미있었어요. 자신을 바라보는 방식이 사람마다 다른데, 다른 사람들이 스스로를 어떻게 바라보는지 알게 되고 제 자신을 바라보는 방식에도 변화를 가질 수 있어서 좋았어요.

워크샵 소개

아름다움에 대한 근본적인 질문을 하며
현재 자신의 내/외면을 파악하여
건강한 자아존중감 향상을 목적으로 
미술 치료 워크샵이 진행 되었어요.

[ 2 ]

움직임,

감각하는 나의 몸

움직임은 이렇게 진행 되었어요!

✔️스트레칭과 몸 풀기

✔️자신의 몸을 관찰

✔️음악에 리듬을 맞춰

✔️감각하는 나의 몸을 인식

참여하신 구독자 분들의
생생한 후기를 모았어요🙌🏻
___

움직임을 통해, 나의 마음과 몸을 열고 내면을 볼 수 있는 것에 대해 기대했어요. 내가 이렇게도 출 수 있구나 느꼈고, 중간마다 내면에 있는 나의 마음들이 표현 된 것 같아 좋았어요.

자신 스스로에게 집중하는 시간이었어요. 처음엔 많이 쑥스러웠어요. 근데 다른 분들은 되게 잘하시더라고요. 그래서 내가 이렇게 계속 비교 하면서 살아 왔구나, 정해진 것들을 따르는데 익숙해져서 스스로 하는게 어렵구나라는 것을 느꼈어요.

평소에 긴장된 상태로 앉아있을 때가 많았는데 움직이고 뛰는 것들을 할 수 있어서 좋았어요.

움직임을 배운다고 해서 다른 원데이 클래스 일 줄 알았는데. 새로운 형식에 당황하기도 했고, 신선하기도 했어요.

평소에 긴장된 상태로 앉아있을 때가 많았는데 움직이고 뛰는 것들을 할 수 있어서 좋았어요.

움직임을 배운다고 해서 다른 원데이 클래스일 줄 알았는데, 새로운 형식에 당황하기도 했고, 신선하기도 했어요.

워크샵 소개

내 몸에 대한 관찰을 시작으로 몸을 의식하며
타인의 시선에서 벗어나 온전히 나의 몸에 집중하여
해방감과 내면의 무한한 가능성을 발견하는 움직임 워크샵을 진행했어요.

“커뮤니티데이, 앞으로는?”

구독자 분들에게 더 오랫동안 기억에 남는
‘특별한 경험’을 선물해 드리기 위해

매회 변화되는 커뮤니티데이를 확인해주세요!

나의 정확한 실측 사이즈를 확인하고
인생브라를 만날 수 있는
📍피팅데이

나 외에 다양한 구독자를 만나고
함께 배우며 공감대를 형성하는
📍워크샵

어떤 이벤트와 선물이 올지 기대되는🤩
📍깜짝선물

다양한 주제로 진행되는 랜선 클래스를 통해
나를 들여다 보는 시간을 가지는
📍클래스 영상과 키트
(수업 방식에 따라 키트는 제외 될 수 있습니다)

커뮤니티데이는 매회 새로운 모습으로
구독자님께 찾아갑니다!

커뮤니티데이는 언제나 구독자님과 함께 더 가깝게 소통하기 위해 준비되고 있어요!

매번 커뮤니티데이를 준비 할 수 있는 원동력이 되어주시는 구독자분들에게 감사인사를 드립니다.💜

COVID-19 감염예방을 위해 손소독제와 체온계를 비치 했으며, 당일 체온측정이 이루어졌습니다.

당신의 삶을 건강하게, 아름답게

– inthewear –

Michelle
_
인더웨어 커뮤니티 매니저

shop | inthewear.com
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